oral care



Heb je last van slechte adem,bloedend tandvlees of verkleurde tanden.



Wanneer je komt voor een ayurvedische mondhygiënebehandeling bij Marleen kun je een rustige sfeer verwachten, een luisterend oor,een zachte , holistische en effectieve benadering van het verlenen van therapie.


Volgens de ayurveda is de verzorging van mond en tanden een belangrijke pijler bij   het bereiken van optimale gezondheid.

Een regelmatige professionele gebitsreiniging gecombineerd met juiste poetsinstructie voor thuis helpt u en de leden van je gezin om problemen met je gebit te voorkomen. De mondhygiëne behandelingen zijn preventief en cosmetisch en zijn geen vervanging van uw belangrijk bezoek aan uw eigen tandarts.


AYURVEDISCH  OCHTENDRITUEEL VOOR VERHOOGDE VITALITEIT


 Drink 1 glas warm water (eventueel met lemonjuice)

Tongschrapen

Tanden poetsen,tussen de tanden met woodpicks;

Oil pulling : 5 tot 10 minuten met kokosolie of sesamolie tussen de mond krachtig spoelen (zie boven)

 Mond naspoelen met lauw zout water( zeezout ,himalayazout) 

Lichte ochtendgymnastiek (5 tot 10 minuten), stoppen als de hartslag versnelt,douchen

Ontbijten:geen melkprodukten,geen geraffineerde suikers              

Wel quinoa, havermout, fruit,noten,liefst warme maaltijd, zelfs 's ochtends

 

Je zal merken, je vitaliteit zal stijgen ,je tanden zullen stralen, je adem en lichaam zullen  fris ruiken,


Bij vragen aarzel niet om telefonisch contact op te nemen of een email te sturen.

Klik op de button hieronder voor de lijst van de behandelingen onder de rubriek ayurvedische mondverzorging.